Tutustu uuteen oppimisympäristöön, josta löydät tällä hetkellä harjoitusohjelmia sekä stressin hallintaan sekä hermostoon liittyviä luentoa. Koulutukset sopivat kaikille.
Klikkaa tästä tutustumaan
TERVETULOA FASCIA-JUMPPAAN MYFASCIA STUDIOLLE!
Fascia-jumppa sopii kaikille! Se on Fysioterapeutin ohjaama tunti, joka
sisältää aktiivisia, dynaamisia laajoja liikkeitä fascialinjoja mukaillen.
Liikkeiden ja hengityksen avulla lisätään liikkuvuutta ja lievennetään jumeja,
kireyksiä sekä stressiä. Lisäksi käytetään fasciapalloja fasciakalvojen
rentouttamisen apuna. (Ekologisia, kierrätettäviä palloja saa ostaa meiltä.)
Milloin: Tiistaisin 5.1.2021 alkaen klo 18-19.
Hinta: 17e/ kerta tai 10 kertaa 150€
HUOM! Meillä käy myös Smartum ja E-Passi liikuntasetelit!
Paikka: MyFascia studio, Sammonkatu 76, 33540 TRE (paljon ilmaisia parkkeja lähellä)
Ohjaaja: Janiina Rahkonen, Fysioterapeutti ja MyFascia terapeutti.
ILMOITTAUDU suoraan Janiinalle 045 - 650 0541
(Max 8hlöä)
Ajankohtaista
Hyvää pääsiäistä! Kurkkaa videolta pientä pääsiäispuuhaa!
https://vimeo.com/531916573/3d284900b8
Nyt myös tarjouksessa oppimisympäristössä purentalihasten huolto-ohjelma!